Mary-Ann Astrup Mary-Ann Astrup

Lær qi gong og stress ned

Stig Ivar Johannessen er Qi gong instruktør og lærer i Sheng Zhen meditasjon. Nå har han selv i over 20 år gjort de flytende bevegelsene daglig, tatt flere sertifiseringer som instruktør og videreført lærdommen til hundrevis av kursdeltakere.  

Les mer
Mary-Ann Astrup Mary-Ann Astrup

Coaching til personer med diabetes

Nå kan du som har diabetes få coaching og hjelp til å håndtere utfordringer som følger sykdommen. DiaMind er et nytt konsept for helhetlig oppfølging av diabetes. Mental trening, helsefremmende- og forebyggende tiltak når det gjelder senkomplikasjoner er en også viktig del av den coachingen få ved fysisk oppmøte på Studio Wellness i Pedersgata 60, eller online, hvis du ønsker det. 

Les mer
Mary-Ann Astrup Mary-Ann Astrup

Osteopatisk behandling

Jan Petter Fredriksen som er utdannet fysioterapeut, akupunktør og osteopat har nå åpnet en ukentlig praksis hos Studio Wellness i Pedersgata. Sliter du med vonde ledd, ryggproblemer, muskelsmerter, hodepine eller idrettsskader? Da kan du ha stor nytte av osteopati.

Les mer
Mary-Ann Astrup Mary-Ann Astrup

Hanne - daglig leder & personlig trener

Hanne Torp Austvoll på Studio Wellness i Pedersgata 60 har lang erfaring innen treningsbransjen både som personlig trener, veileder, instruktør og ernæringsveileder. Ikke nok med det - hun har også svart belte i karate!

Les mer